Tips tegen examenstres

De examens komen er weer aan en dat kan zorgen voor stres. Dit is het tweede jaar dat ik centraal examen ga doen voor de Havo dus ik ben wel bekent met alles wat erom heen draait. Zelf ben ik nooit van het stressen geweest en doe dit ook absoluut niet vaak, eigenlijk vrijwel nooit. Natuurlijk zijn er redenen waarom ik vrijwel niet stres en die ga ik aan jullie vertellen zodat je er misschien iets aan hebt.

Om te beginnen moet je jezelf iets vragen: wat is het ergste dat er kan gebeuren als je het niet haalt? Het antwoord dat je nu gaat krijgen is van iemand die dat vorig jaar heeft mee gemaakt: Je doet het gehele jaar over of je doet alleen de vakken die je nog hebt over op de Vavo.

Dat laatste heb ik gedaan met 6 van de 7 vakken. Geloof mij nou maar dat je er echt niet aan dood gaat als het niet lukt, soms is dat extra jaartje juist goed om bijvoorbeeld meer discipline te krijgen.

Tweede vraag: Hoe sta je ervoor en wat moet je of kan je halen? Het examen telt namelijk voor 50% mee met je gemiddelde van je schoolexamens. Het is daarnaast juist goed om te kijken van je nodig hebt. Schrijf dit op en dat zorgt voor overzicht. Dit kan je helpen minder gestrest te zijn.

Maak daarnaast een plan van aanpak voor je leerwerk. Wat ik persoonlijk nu doe is het maken van oude examens en daarbij boeken gebruiken als ik iets niet begrijp.

Het is ook heel belangrijk dat je vrije tijd overhoud en dit zou gewoon moeten kunnen, je hoofd moet echt niet alleen maar bij je examens zitten. Slaap en eet daarnaast ook goed, dit zorgt voor genoeg energie en minder stres.

Daarnaast als je er goed voor staat komt het heus wel goed, je moet bij een 6 met je schoolexamens een 4,9 halen met je examens al wil je onvoldoende staan. Valt dus heel erg mee. Daarnaast heb je ook gewoon recht op een herkansing voor 1 examen. Wat ik alleen niet zou doen is je focussen op die ene herkansing, het kan zomaar dat het namelijk anders loopt.

Maar verder komt het heus wel goed als je maar goed je best doet en rustig blijft, het is maar 2,5 week, dat is zo om!

Hopelijk hielp het een klein beetje en heel veel succes met leren voor degene die dit moeten! Xx