Positiviteit aantrekken

Het ervaren van leuke dingen is altijd fijn, maar toch gebeurd dit niet altijd. Toch kan je er zelf wel aan meewerken om zoveel mogelijk positiviteit aan te trekken. Hoe? Dat ga ik hierin vertellen. De tips die ik hierin geef, pas ik zelf ook veel toe dus ik heb ze zelf ook uitgeprobeerd.

Misschien heb je het weleens eerder gehoord, maar wie positief denkt trekt positiviteit ook aan. Dit wordt niet voor niets gezegd. Let maar eens op, zodra als dat je negatief denkt is het je niet een keer opgevallen dat het dan lijkt alsof er alleen maar slechte dingen gebeuren? Op dat moment let je namelijk op het slechte. Het is niet zo dat er niks goeds om je heen gebeurd, maar door negatief te denken zie je de positiviteit niet om je heen aangezien je hier niet op let.

Probeer maar eens positief naar alles te kijken, ineens lijkt de wereld veel leuker. De mensen lijken aardiger en er komen alleen maar goede dingen op je af.

Het kan daarnaast ook kloppen dat de mensen aardiger lijken, omdat je door jouw goede humeur andere mensen aansteekt en dat vrolijkt mensen op, het maakt ze aardiger. Eerlijk ik word er ook niet vrolijk van om tegen een negatief staand gezicht aan te kijken en daardoor spreek ik zo iemand ook niet aan, je weet niet hoe zo iemand reageert. Bij iemand die vrolijk kijkt heb ik sneller zoiets van “hey, met jou wil ik wel gezellig praten” omdat zo iemand eruit ziet alsof ze heel vrolijk zijn en dat steekt weer op jezelf af.

Om zelf positief te denken zijn er wel kleine stappen nodig. Om te beginnen hoe kijk je eigenlijk naar jezelf? Vind je jezelf mooi en slim of ben je niet tevreden? Dit is best wel belangrijk aangezien dit heel veel effect heeft op hoe je naar de dingen kijkt.

Ik weet dat het niet altijd even makkelijk is om in een tijd van social media snel zelfverzekerd te zijn en dit dan heel snel te worden, maar met stappen kan je daar best wel komen.

Zelf was ik vroeger vrij onzeker over mezelf, maar in de loop der jaren heb ik geleerd mezelf te accepteren hoe ik ben en heb ik geleerd om hetgeen dat andere mensen van mij vinden me niet te laten boeien. Natuurlijk heb je altijd wel een stukje waarbij het je wel boeit, maar persoonlijk zou ik daar zo min mogelijk op focussen. Want laten we nou eerlijk zijn, als jij iets graag wilt maar anderen vinden het niks, is dat maar een reden om het niet te doen? Wat als je er later nou spijt van krijgt dat je het niet hebt gedaan? Die spijt die je hebt omdat je het niet hebt gedaan vanwege andermans mening is nog erger dan het wel hebben gedaan en dat diegene het niet goed vind of cool. Mensen zijn het met mij ook vaak niet eens geweest over hoe ik me soms kleed of over de ideeen die ik heb om te doen. Maar ik heb er niet naar geluisterd en ik heb nergens spijt van, naja behalve van sommige kleine dingen maar daar leer je van en kan je uiteindelijk om lachen.

Hoe je verder zelfvertrouwen kan opbouwen vertel ik in een latere blogpost deze maand.

Wat ook heel erg kan helpen bij het opwekken van positiviteit is het ondernemen van activiteiten. Dit hoeft niet spectaculair te zijn, maar ervoor zorgen dat je op zijn minst iets te doen hebt, het huis verlaat en je waant onder de mensen, kan je humeur heel goed doen.

Ook hard werk voor iets dat je graag wilt bereiken kan zorgen voor positieve fibes. Bijvoorbeeld voor een studie of een winkel of voor een mooie reis die je wilt maken. Het doel verzin jij en werk er hard voor. Het resultaat zal dan wel voor zich spreken.

Ik hoop sommigen hiermee te hebben geholpen en ik zie jullie woensdag weer. Xx