Goede voornemens en doelen halen

Het behouden van je goede voornemens kan lastig zijn, en dat kan het behalen van doelen ook zijn. Maar wat kan je doen om het te laten slagen?

Het antwoord is eigenlijk heel simpel: hard werken! Je moet nou eenmaal werken voor hetgeen dat je wilt, het komt je niet aanwaaien.

Maak een plan van aanpak en kijk waar je al bent. Wanneer wil je het halen? Houdt het wel realistisch en kijk naar wat je daadwerkelijk aan kunt. Wil je bijvoorbeeld een boek schrijven? Kijk dan naar hoelang je in één keer zou kunnen schrijven. Kan je maximaal 20 minuten je aandacht erbij houden of heb je gewoon niet meer tijd? Houd het dan bij 20 minuten ipv een onrealistische tijd per keer.

Goede voornemens zou je kunnen omzetten in gewoontes. Het duurt gemiddeld 21 dagen voor iets een gewoonte wordt. Dus wil je bijvoorbeeld je bed opgemaakt hebben? Doe dit dan elke dag, 21 dagen lang zonder een dag over te slaan en maak er een gewoonte van.

Werk verder gewoon hard en maak tijd vrij voor je doelen.

Ik hoop dat jullie het leuk vonden en tot de volgende post! Xx